Где вам
удобнее общаться?
Направляя сообщение в мессенджере, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и принимаете условия Договора публичной оферты.
Это направление подходит тем, кто хочет раскрыть пластичность, прочувствовать своё тело и научиться свободно выражать эмоции через движение.
Контемп может быть разным: нежным, чувственным и женственным или дерзким, динамичным и страстным — настроение выбирает сам танцор.
Занятия дарят внутреннюю свободу, эмоциональную разгрузку, уверенность и ощущение творчества в каждом движении.
Контемпорари — это современная хореография, которая объединяет в себе элементы классики, балета, перформанса и импровизации.
Это направление подходит тем, кто хочет раскрыть пластичность, прочувствовать своё тело и научиться свободно выражать эмоции через движение.
Контемп может быть разным: нежным, чувственным и женственным или дерзким, динамичным и страстным — настроение выбирает сам танцор.
Занятия дарят внутреннюю свободу, эмоциональную разгрузку, уверенность и ощущение творчества в каждом движении.
- Раскрепощение и уверенность в себеВы учитесь свободно двигаться, мягко знакомитесь с выражением движения и лучше ощущаете своё тело.
- Развитие пластики и координацииКонтемпорари включает импровизацию, перформанс и работу с центром — это помогает разнообразить двигательную подготовку.
- Разнообразная разминкаКонтемп-разминка, элементы модерна, афро и техник работы с центром тела — всё для подготовки к выразительным движениям.
- Освоение основных элементов стиляРабота с уровнями, балансом, переносом веса и характерной пластикой современного танца.
- Умение передавать настроение и эмоции через движениеВы научитесь выражать настроение и внутренние состояния через движение, музыку, контакт с партнёром и пространство.
- Развитие собственной индивидуальностиКонтемп ценит уникальность — на занятиях формируется твой собственный танцевальный язык.
- Формирование индивидуального стиляКонтемпорари поощряет творческий подход и позволяет мягко раскрывать собственные особенности движения.
- Поддержка тренера и комфортная атмосфераТренер направляет и помогает безопасно осваивать упражнения, а занятия проходят в доброжелательной и мотивирующей среде.
Плюсы занятий контемпорари:
- Раскрепощение и уверенность в себеВы учитесь свободно двигаться, мягко знакомитесь с выражением движения и лучше ощущаете своё тело.
- Развитие пластики и координацииКонтемпорари включает импровизацию, перформанс и работу с центром — это помогает разнообразить двигательную подготовку.
- Разнообразная разминкаКонтемп-разминка, элементы модерна, афро и техник работы с центром тела — всё для подготовки к выразительным движениям.
- Освоение основных элементов стиляРабота с уровнями, балансом, переносом веса и характерной пластикой современного танца.
- Умение передавать настроение и эмоции через движениеВы научитесь выражать настроение и внутренние состояния через движение, музыку, контакт с партнёром и пространство.
- Развитие собственной индивидуальностиКонтемп ценит уникальность — на занятиях формируется твой собственный танцевальный язык.
- Формирование индивидуального стиляКонтемпорари поощряет творческий подход и позволяет мягко раскрывать собственные особенности движения.
- Поддержка тренера и комфортная атмосфераТренер направляет и помогает безопасно осваивать упражнения, а занятия проходят в доброжелательной и мотивирующей среде.
Тренер работает только с вами: помогает лучше ощущать тело, понимать движение
и выполнять элементы стиля безопасно и уверенно.
Каждое занятие выстраивается под ваш уровень и цели — от базовой техники
до более глубокого погружения в пластику, динамику и выразительность.
Это время, когда можно сосредоточиться на себе, раскрывать движения
и двигаться вперёд в удобном и естественном ритме.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?
Тренер работает только с вами: помогает лучше ощущать тело, понимать движение
и выполнять элементы стиля безопасно и уверенно.
Каждое занятие выстраивается под ваш уровень и цели — от базовой техники
до более глубокого погружения в пластику, динамику и выразительность.
Это время, когда можно сосредоточиться на себе, раскрывать движения
и двигаться вперёд в удобном и естественном ритме.
Узнайте стоимость занятий по Контемпорари для взрослых и начните свой путь уже сегодня.
- Макарова Софья АлександровнаТренер по contemporary dance / stretching / ОФП
Помогает развивать свободу движения, пластику и естественность в теле
- Высшее образование - МГИК (факультет - педагогика современного танца)
- Танцевальный опыт - 18 лет
- Обладатель специальных дипломов за лучшие балетмейстерские работы Всероссийских конкурсов
- Многократный лауреат и обладатель гран-при, экс-солистка образцового хореографического коллектива театр танца «Нон-Стоп»
- Работает со взрослыми и детьми
Проводит занятия:
- Contemporary Dance
- Stretching
- Общая физическая подготовка
Хотите попробовать, но пока не уверены в формате?
Оставьте заявку — и получите пробное занятие со скидкой -50%
Первое индивидуальное занятие
со скидкой 20%
Поможем вам раскрыть пластичность, почувствовать движение и танцевать свободнее.
Оставьте заявку — администратор свяжется с вами, чтобы подобрать удобное время.
Первое индивидуальное занятие со скидкой 20%
Поможем вам раскрыть пластичность, почувствовать движение и танцевать свободнее.
Оставьте заявку — администратор свяжется с вами, чтобы подобрать удобное время.
*Подробные условия акции доступны на странице «Условия акций».
Остальные cookie вы можете настроить в вашем браузере.
Направляя сообщение в мессенджере или совершая звонок по телефону, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
и принимаете условия Договора публичной оферты